Darana Gábriella, especialista em sono na primeira infância, destacou a importância de criar uma rotina para que os bebês cresçam de forma saudável. Segundo ela, o dia dos pequenos precisa estar separado em três blocos: do sono, da interação e da alimentação, o que ajuda a criar uma rotina que auxilia no estabelecimento de um período de descanso.

Em entrevista ao programa Entre Assuntos, do Opinião CE, Darana, que se denomina como consultora materna, detalhou que é preciso criar um ritmo para o dia dos bebês. “Ainda que se tenha consciência de como é o processo e que ele pode dar errado, tem que saber como colocar o trem no trilho”, afirmou.

“Pode acontecer, por exemplo, um dia em que o bebê está mais chateado porque tomou uma vacina, está dolorido, em um quadro viral, ou pulou alguma soneca. Para criar a rotina, no começo, é muito difícil”, reconheceu.

Ainda assim, de acordo com ela, o trabalho é necessário, já que, “se o trem sai do trilho” por algum motivo, será difícil retorná-lo. “Quando repito esses blocos desde sempre, na medida do possível, já estou aprendendo o que é colocar o trem no trilho”, acrescentou.

Como explicou a especialista, é possível aprender no amor, em um ambiente gentil. “Não posso acreditar que a dor ensina melhor que o amor”, disse, emocionada.

“Não é para deixar o bebê chorando. O meu método de condução é a repetição. Coloco no berço, se acordou, volta para o meu colo e acalmo o bebê de novo”, completou.