Com a chegada do fim do ano, muitas pessoas relatam sentimentos variados, como cansaço acumulado, ansiedade, tristeza, frustrações, sensação de cobrança por metas não alcançadas e até solidão. Esse conjunto de emoções tem sido popularmente chamado de “dezembrite“, um termo que, embora não reconhecido oficialmente pela psicologia, psiquiatria ou psicanálise, reflete experiências reais e recorrentes neste período do ano.
Dezembro costuma ser marcado por balanços pessoais, comparações e expectativas sociais relacionadas a celebrações, conquistas e momentos de felicidade. Para aqueles que enfrentaram perdas, dificuldades financeiras, conflitos familiares ou problemas emocionais ao longo do ano, essa época pode intensificar o sofrimento psicológico.
Reconhecendo esse contexto, a Prefeitura de Eusébio, por meio da Coordenadoria Municipal de Valorização e Proteção da Vida (CMVPV), vinculada à Secretaria de Desenvolvimento Social, reforça a importância de cuidar da saúde mental e buscar apoio sempre que necessário. O órgão oferece suporte gratuito e humanizado, atuando diretamente na prevenção do suicídio e da automutilação.
O CMVPV disponibiliza escuta qualificada, plantão psicológico gratuito, além de palestras, rodas de conversa e ações de acolhimento direcionadas a diferentes públicos, fortalecendo a rede de cuidado emocional no município. Segundo a coordenadora do CMVPV, Rosa Leite, o período de fim de ano exige atenção especial às emoções.
“O ‘dezembrite’ não é um diagnóstico, mas traduz sentimentos que são legítimos. Muitas pessoas se sentem pressionadas a estar bem o tempo todo, e isso pode gerar sofrimento silencioso. O CMVPV está de portas abertas para acolher, escutar e orientar. Procurar ajuda é um ato de coragem e cuidado com a própria vida”, destaca.
A Prefeitura de Eusébio ressalta que ninguém precisa enfrentar seus desafios emocionais sozinho. O cuidado com a saúde mental é essencial o ano todo e, em dezembro, pedir apoio pode ser fundamental para atravessar o período com mais equilíbrio, acolhimento e esperança.